轻度脂肪肝的治疗方法

　　轻度脂肪肝的治疗方法，其实第一点就是饮食和运动，第二点，药物的治疗。脂肪肝分为三个阶段，第一个就是单纯性的脂肪肝，并没有酶学的异常；第二个阶段就是脂肪性的肝炎，有转氨酶的增高了；第三个阶段就是有少部分人可能往脂肪性的肝硬化方向发展。可以通过影像学上，比如说像CT上，肝脾的CT值的比值，把脂肪肝分为轻、中、重度，对于轻度的脂肪肝，如果不存在肝炎的表现，只是轻度的单纯性的脂肪肝其实是不需要药物治疗的。最重要的就是饮食和运动，在饮食上尽量避免一些高脂高油的饮食，浓茶、咖啡少喝，在尽量的减少热量摄入的同时，要增加输出，要通过适合自己的体育锻炼来减少脂肪的量，增加肌肉的量，其实也可以提高基础代谢，轻度的脂肪肝都可以得到缓解。

　　专家提示：对于轻度脂肪肝，如不存在肝炎表现，此时最重要的治疗方法即饮食和运动。建议患者避免高脂、高油饮食，少喝浓茶、咖啡。加强体育锻炼，提高基础代谢，减少脂肪储备量。