面部脂溢性皮炎的饮食禁忌

　　少吃油的、辣的食物，少熬夜，遇到什么事别着急，保持比较稳定的情绪，面部的脂溢性皮炎饮食上要以清淡为主，这些都可以减少它的复发，或者是减轻它的病情。当然这个病并不是饮食所导致的，所以不是说绝对的禁忌。但是在发作期的时候，或者是容易反复复发的季节，还是要注意控制一些饮食，以清淡为主，尤其是赶上劳累和熬夜多的时候更要注意。面部脂溢性皮炎顾名思义跟皮脂溢出多有关系，爱出油的人容易得脂溢性皮炎，尤其是在鼻唇沟、头皮部位，当然重一些的也可能会累及到胸前、肩部、上背部这些出油多的地方。它的发生不只是和出油多有关系，也会和局部的微生物的环境，和自己的身体的免疫状态有关系。影响比较大的就是睡眠、情绪、饮食、熬夜多，着急上火的事多，就容易发生，或者是喝酒加熬夜就容易发生。

　　专家提示：面部脂溢性皮炎不是饮食导致的，所以没有绝对的饮食禁忌。但是在发作期或容易复发的季节，要注意清淡饮食，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物。另外，要注意调整生活方式，避免熬夜，保持情绪稳定，减轻病情或减少复发。