吃红薯升血糖吗

　　吃红薯会升高血糖，红薯是日常常见的蔬菜，里面含有较多的胡萝卜素、叶酸、维生素等等，主要的功效是健脾胃、强肾阳，补虚乏等作用。主要可以辅助降压、以及保护心血管、增强免疫力。

　　但红薯当中的含糖量是比较高的，所以不建议糖尿病患者过多的食用，需要在日常生活中严格的控制糖分的摄入，如果糖尿病患者吃过多的红薯，可能会引起血糖数值的增高，而引发其它的并发症，比如肾功能障碍、心脑血管疾病，对身体健康造成危害。

　　专家提示：吃红薯会导致血糖升高，因为红薯当中含糖量比较高，而血糖是否升高和食物的含糖指数是有直接关系的。所以，在吃红薯之后非常容易导致血糖值升高，患有糖尿病的患者应该避免食用红薯。