甲减病人长胖怎样减肥

　　甲减患者想要减肥可以进行饮食和运动相结合的方式来减肥，比如平时多吃蔬菜水果，少吃主食，最好不要经常摄入高热卡的食物，同时还要适当的进行运动锻炼，比如慢跑或者是瑜伽锻炼，能够缓解肥胖。

　　如果进行甲状腺激素的检测，发现有甲状腺素功能低下的症状，可以在医生的指导下口服左旋甲状腺素等药物进行治疗，能够让甲状腺素逐渐恢复。当甲状腺素调节稳定以后可以采取运动和饮食相结合的方法来减肥，平时还需要定期去医院进行甲状腺激素的检测，避免疾病的加重，而引发肥胖。

　　甲减患者可能会出现比较明显的代谢减慢，神经系统兴奋性降低的症状，同时还可能出现便秘、体重增加，因此需要根据病因对症进行治疗。

　　专家提示：甲减患者减肥需要进行甲状腺素检测，若身体处于正常状态就可以采取饮食和运动相结合的方式来进行减肥。若有甲状腺素偏低情况，需要先进行身体调理，然后再来减肥。