失眠会引起身心疾病

长期失眠会引起身心疾病的，长期失眠一般定义为每周出现三次失眠情况，而且是持续时间超过一个月，这种失眠也是在有充足的睡眠条件下出现的对睡眠质量以及有效睡眠时间不满意的情况。长期失眠首先会引起患者焦虑、恐惧、抑郁情绪，还可能使患者出现头痛、头晕、胸闷、胃胀、便秘等情况。同时也可能使患者的血压出现不稳定，因为不稳定的血压，使这类群体较早较容易出现冠心病。也有可能破坏我们的自主神经平衡系统和内分泌系统。还有一些患者表现为出现不明原因的躯体性疼痛，如颈肩痛，四肢痛等。