糖尿病饮食应该注意什么？

糖尿病饮食应该注意什么？
糖尿病饮食治疗是控制病情，预防并发症最基本办法之一，目标是既达到或维持理想体重，又满足不同情况下的营养需求。建议首次最好在医生或者营养师的指导下进行，计算所需热量，制定相应的食谱，基本点有以下几项：
（1）控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重。
（2）平衡饮食，选择多样化、营养丰富的食物。
（3）适当放宽对主食类食物的限制，但需定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3；
（4）高纤维膳食，多选择血糖指数低的食物。
（5）常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类。
（6）奶类豆类天天有，零食加餐合理选择。
（7）坚持少吃多餐、定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序。
（8）减少食盐摄入（低盐），足量饮水，限制饮酒。