夜里肚子胀是怎么回事

  有一部分病人他来就诊的时候会说，大夫我夜里肚子非常胀，给胀醒了，那么这种情况，我们就需要根据病人的具体情况以及体格检查进行具体的分析，因为肚子胀，它主要还是跟消化不良相关。但是有一部分病人他可能是功能性的因素，像晚餐进食的过晚，吃的过多，然后吃完饭很快又睡了，这种情况就造成病人的胃肠道负担比较重，在夜间睡眠的时候，感觉腹胀，如果说是这种情况，我们建议病人调整进食习惯，晚餐避免进食的过晚、过饱，另外进食一些好消化的食物，晚上避免进食一些，过于油腻或者说热量过高的食物。

  还有一部分病人，尤其是老年人，他经常会感觉夜里腹胀，也可能会伴随一些腹痛、排便习惯的改变、乏力等等这些表现，那么我们就需要警惕这个病人是不是有这种器质性的疾病造成的腹胀这种情况，就应该根据病人的具体的病情，进行一些相关的检查，来明确他腹胀的病因。

  此外还有一些，尤其是睡眠不好的中年的女性，经常也会说，大夫我觉得夜里肚子非常胀，但是这种病人，如果说你详细的询问他的病史，他在睡着之后或者睡眠状态比较好的情况下，病人的腹胀就可以缓解，那么这种腹胀可能跟她情绪或焦虑有关。如果说在排除了器质性疾病造成的腹胀的情况下，就可以给这种病人相关的一些抗焦虑的治疗。 

  专家提示：肚子胀主要是跟消化不良相关，部分病人可能是功能性因素，如晚餐进食的过晚，吃的过多，吃完饭很快又睡了，这种情况就造成病人胃肠道负担比较重，夜间睡眠的时候，感觉腹胀。