怀孕胃不舒服缓解方法

　　怀孕以后有一部分患者她可能会出现一个早孕反应，早孕反应不同的人她反应程度可能是不同的，有的患者怀孕以后没有任何的妊娠反应，没有恶心呕吐，但是有的患者可能会出现了一个胃疼、恶心、不能进食水等等这些症状，那么大部分患者可能怀孕之后都有一个胃部不舒服、不爱吃饭的这样一个过程，那么胃部不舒服怎么样缓解？

　　其实这种妊娠反应它和体内的血HCG的水平是有关系的，所以说可能不能够有特别有效的一个方法，但是咱们平时的生活过程中要注意饮食，饮食合理，如果说在饮食过程中常吃这些辛辣刺激或者是甜食刺激胃酸的分泌，那么它就会加重胃部的不舒服，所以说饮食上要清淡，清淡饮食要吃新鲜的蔬菜、水果还有蛋白质都要均衡搭配。另外要精神上要放松，有一部分患者精神过度紧张，焦虑的情况下，它也会引起胃部的不适。

　　专家提示：大部分孕妇在怀孕之后都会出现胃部不舒服、不爱吃饭的现象，所以要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物或者甜食，减少胃酸的分泌，可以吃新鲜的蔬菜、水果、蛋白质，均衡搭配饮食。