怀孕期间的注意事项

  怀孕以后首先要在饮食上引起高度的重视，不要暴饮暴食，大鱼大肉，以清淡饮食为主，保证高营养高蛋白的饮食。同时还需要注意要严格控制体重，不要体重增长过快，在孕中晚期出现妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的发生， 以防止胎儿体重过大造成难产的情况。

  怀孕以后还需要注意不要去人多的地方，以防止增加感染性疾病感染的几率，特别是上呼吸道感染，如果在孕期出现疾病了一定要及时就医，让医生选择给予利弊的权衡，使用安全性的药物。另外不要抽烟，不要喝酒，远离二手烟的危害远离放射线。化学制剂这些有害物质的接触。最后一条重要的是要保持整个孕期的心情舒畅，愉悦的心情才会给宝宝一个健康的生活环境。

  专家提示：怀孕之后首先要在饮食上引起高度的重视，切忌暴饮暴食、大鱼大肉，以清淡为主，保证高营养高蛋白的摄入，同时还需严格控制体重，防止体重增长过快，防止在孕晚期出现妊娠期糖尿病、高血压。