神经衰弱的调理方法有哪些

神经衰弱的患者是需要进行系统的调理的，包括心理调理、行为调理、药物治疗、物理治疗，是能够获得很好的疗效的。如果应用药物治疗，主要就是应用一些抗焦虑抗抑郁的药物，来改善患者的焦虑和抑郁的症状。除此之外就是包括体育锻炼，患者还要进行一些户外的运动，如骑自行车、爬山，是能够摆脱烦恼，也能够改善紧张的状态，缓解精神压力。除此之外患者还要经常的外出旅游，也是能够放松心情的。支持治疗和心理治疗也是非常重要的，患者一定要注意心理的调理，避免精神压力过大，避免精神紧张。