谈谈泌尿系结石的预防

　　泌尿系结石，是泌尿外科常见疾病之一。如果想预防泌尿系结石，平时应多喝白开水，建议每日饮水2~3升左右，可稀释患者尿液，从而避免结石发生。避免饮用咖啡或浓茶等饮料，营养要均衡，严格限制盐和蛋白的摄入，防止尿液中结石成分增加。
　　并应适当补钙，防止草酸钙结石的产生，还要控制好体重。痛风患者要少吃高嘌呤食物，如啤酒、海鲜等。定期复查，出现结石的症状应积极处理，注意保持乐观的心情，心态很重要。