非酒精性脂肪性肝病怎么治疗

　　非酒精性脂肪性肝病治疗主要分两大方面。一个是生活方式的调整，一个是药物的治疗。就目前来讲，还没有公认的、专门治疗非酒精性脂肪性肝病的特效药物，所以最基本的治疗方式就是改善生活方式，降低体重。这个改善生活方式包括两个方面。一个是饮食的控制，第二个就是运动。饮食总体来讲，我们要减少饮食总量的三分之一，特别是高糖、高淀粉和高脂肪的食物，蛋白质食物是要保证的，同时还要保证维生素，食物的总量是最重要的，要减少三分之一左右总量的摄入。第二个一些特殊的食品是要避免的，比如说含有果糖的果汁、饮料，这些食物，特别甜点的蛋糕里边含有反式脂肪酸等等，还有一些红肉的摄入，红肉主要是猪肉这样的一些肉，脂肪比较高，这些是从饮食的结构上是要避免的。从运动的角度来讲，我们建议病人每周150分钟的有氧运动，是非常有助于减轻体重的。

　　专家提示：非酒精性脂肪性肝病治疗主要分两大方面。一个是生活方式的调整，一个是药物的治疗。目前尚无特效药物，因而主要改善生活方式，降低体重来治疗脂肪肝。一是要减少食物总量的摄入，二是改善饮食结构，最后要保证一定的运动量。