老人高血压能吃牛肉吗

　　老人高血压的患者是可以吃牛肉的。因为牛肉是高蛋白的肉类食物，可以使患者的蛋白质升高，能起到提高身体的免疫力，增强体质的作用。但是吃牛肉的过程中不要吃太肥腻的东西，比如高脂，高胆固醇，这些食物尽量不要吃或者少吃。多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，适量的运动。饮食当中，搭配高膳食纤维。

　　老人高血压患者主要是控制好血压，坚持服药，同时密切监测，必要时在专业医生指导调整用药。建议高血压的病人要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃绿色的蔬菜和水果。

　　专家提示：老人高血压的患者是可以吃牛肉的，牛肉是高蛋白的肉类食物，能提高身体免疫力，但是不要吃太肥腻的部分，要戒烟戒酒，适量运动，低盐低脂低胆固醇饮食，搭配高膳食纤维。老人高血压患者主要是控制好血压，坚持服药，密切监测。