腱鞘炎怎么调理

  腱鞘炎的调理方法有以下几点：

  1、避免做剧烈运动减少摩擦，可以减缓疼痛和不适感。

  2、采取保暖措施，防止病灶部位出现受凉。因为在受凉后，疼痛感会增强。

  3、进行热敷能够促进局部的血液循环和肿胀的缓解，热敷时要严格控制水温和体表温度。

  4、病情严重时可以采取中医疗法，进行中医针灸、理疗和艾灸，能够缓解疼痛。吃具有活血化瘀、舒筋活络的中成药物，能够缓解疼痛不适感。

  5、疼痛现象比较明显要进行手术治疗的，手术治疗直接有效，手术治疗后要严格注意相关事项。

  专家提示：腱鞘炎怎么调理方法主要是避免做剧烈运动减少摩擦，采取保暖措施，防止病灶部位出现受凉。进行热敷促进血液循环，病情严重时可以采取中医疗法，进行中医针灸、理疗和艾灸，能够缓解疼痛。疼痛现象比较明显要进行手术治疗，手术治疗后需要注意相关问题。