颞下颌关节紊乱病患者注意事项有哪些

　　颞下颌关节紊乱综合征好发于青壮年，以20-30岁最多见，本病常为综合因素引起，与精神心理障碍、咬合关系紊乱、不良口腔习惯有关。注意事项：

　　一、饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。

　　二、消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。

　　三、工作紧张时不要养成咬牙的习惯。

　　四、勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。

　　五、冬季时注意面部防寒保暖。

　　六、拔除阻生牙时，注意保护下颌关节；其它口腔内治疗时，应注意不长时间地大张口。预防本病的关键是调节生活节奏和秩序，合理饮食、保持口腔清洁，锻炼身体。定期口腔检查，及早治疗异常的咬合关系，尤为重要。对积极治疗无效者，则应高度警惕口腔及耳部的恶性肿瘤。

　　专家提示：颞下颌关节紊乱病患者注意事项：避免咀嚼生冷坚硬食物。消除精神紧张心理状态，注意劳逸结合。不要养成咬牙习惯。勿大张口，打哈欠时注意保护下颌关节。冬季时注意面部防寒保暖。拔除阻生牙时注意保护下颌关节。定期口腔检查，及早治疗。