心脏官能症如何自救

　　心脏官能症是一种排它性的心血管疾病，是由于交感神经、植物神经功能紊乱而引起的，受自身情绪的影响。心脏官能症的患者，情绪都非常焦虑，其自救的方法主要是调节自身的情绪。

　　首先要学会开导自己，不要老想不开心的事情。其次要保持乐观向上的心态，多与朋友沟通和交流，保持心情的愉悦。对于症状比较严重的患者则需要找专业的心理医生进行心理疏导。长期保持开心、乐观、愉快的生活环境，心脏官能症就会自行缓解。心脏官能症的治疗并不在于药物，而在于情绪的调节。保持心情舒畅是治疗心脏官能症的关键，如果平时情绪低落，会诱发或加重心脏官能症原来的症状，不利于心脏官能症的恢复。

　　专家提示：心脏官能症是由于长时间情绪低落，而引起的心脏部位交感神经和植物神经功能紊乱。其自救的方法就是进行情绪的调节，保持乐观向上的心态。病情严重者可以找心理医生进行心里辅导。