年轻人也要当心猝死吗

　　现在生活节奏比较快，年轻人工作压力和生活压力都比较大，年轻人发生心脏猝死的几率也明显的增加，每年都会有年轻人发生心脏猝死病例的相关报道，所以现在预防心脏猝死不单单是老年人的事，年轻人也应该引起足够的重视。老人出现心脏猝死的诱因多是冠心病引起的，年轻人心脏猝死的原因多数考虑是由于长时间熬夜、压力过大、剧烈运动等等因素引起。

　　为了预防出现心脏猝死的情况，年轻人平时要养成规律的生活习惯，避免过度劳累、避免过于剧烈的运动，以免诱发心脏猝死。当出现心脏猝死时，需要就地进行抢求，即可进行心肺复苏，心肺复苏时，胸外心脏按压和人工呼吸的比例为30:2。如果昏迷超过6分钟，发生死亡的几率会明显的提高，就算抢救过来，也会出现不同程度的脑损伤。

　　专家提示：年轻人也会发生猝死。随着生活节奏的加速，生活压力，工作压力集中而来，年轻人发生心脏猝死的几率也明显的增加。生活习惯不佳、长时间熬夜、剧烈运动，都是引起年轻人猝死的重要原因。所以要养成良好的生活习惯、避免过度劳累、避免过于剧烈的运动，以免诱发心脏猝死。