阴虚火旺湿气重怎么办

　　一般在临床中，这两个情况不同时出现。阴虚火旺的人他多燥热，燥热就把身体多余的湿代谢掉了。这样的话一般不同时出现，湿气重的人一般是胖人，痰湿之人，人到四十以后阴气本身虚弱了，身体又比较臃肿，阴液也消耗，痰湿也存在。这种情况我们就要巧妙的来调整患者了，首先这样的患者，就是我们常说的，中年油腻男，到中年以后，阴液也不足。痰湿又积聚在体内，但是面色又暗黄，或者是又油腻，又偏红，晚上又睡不好觉。

　　要让患者养心阴，补肾阴，先睡好觉再滋补肾阴，减少消耗，同时要清淡饮食，然后适当的运动，把体内的痰湿要化开。治疗的时候一般是和缓的选一些中性的药物，温化痰湿为主，再有一些健脾滋肾的药物整体的来调。这个过程中就需要患者多来，然后在吃药的过程中反复去斟酌患者，吃滋阴的药可以助痰湿，吃化痰湿的药又容易伤阴液，所以说在这个过程中要把握平衡，在这过程中寻找一套有利于患者的食物和药物来调整。

　　专家提示：阴虚火旺湿气重的患者，需要养心液、补肾液。先睡好觉，再滋补肾阴，减少消耗。同时要清淡饮食，然后适当的运动，把体内的痰湿要化开。治疗的时候选择和缓的中性的药物，以温化痰湿为主，再使用健脾滋肾的药物。