吃什么食物会引起甲状腺素高

　　甲状腺素升高要考虑甲状腺功能亢进可能性，需要结合促甲状腺素水平综合评估甲状腺功能。甲状腺疾病和碘有很密切的关系，碘过多是甲亢患者常见的诱因，但是甲亢还有许多其它的病因，比如遗传、环境、自身免疫等。

　　饮食方面的影响最主要的是碘摄入量，甲亢患者要严格低碘饮食，不能吃海带、紫菜、贝类、虾蟹等海产品，尽量少吃辛辣刺激性食物，饮食方面适当多吃富含优质蛋白、高热量食物。另外饮食碘过高或过低都会影响甲状腺，所以患有甲状腺疾病的患者需要监测尿碘浓度，来调整碘摄入。高甲状腺素还有一种可能是一过性甲状腺毒症，比如各种甲状腺炎，其中自身免疫性甲状腺炎是最常见的原因，生活上主要是需要避免加重免疫反应的因素，目前发现硒元素可以调节自身免疫、降低抗体，可以多吃一些富硒食品。

　　专家提示：吃海带、紫菜、贝类、虾蟹等海产品，碘摄入过高会引起甲状腺高。要监测尿碘浓度调整碘摄入，可以吃富含优质蛋白、高热量和富硒食物。遗传、环境、自身免疫等因素也会影响甲状腺。要避免加重免疫反应因素，加强自身免疫力。