中年人心跳一分钟正常值多少

　　成年人的心跳正常值是60-100次/min，心跳低于50次/min属于心动过缓，但最新的概念认为50-60次/min也是正常心率，而且一般情况下经常运动的人心率会偏低，在50-60次/min之间，所以有人认为只有心率低于50次/min才诊断心动过缓。

　　近些年研究发现，一个人的安静心跳如果总是超过80次/min，可以称为慢性心率增快症，长期持续会加重心脏负担，增加心动过速性心肌病的可能性，甚至导致心肌劳损。一些特殊人群，比如运动员长期在做运动，心跳偏慢，一般是50次/min左右，只要本人没有心慌、心悸的症状，也认为是正常心率。

　　专家提示：中年人的心跳正常值是60-100次/min，最新的概念认为50-60次/min也是正常，特别是经常运动的人。运动员长期做运动，心跳偏慢，一般是50次/min，只要本人没有心慌、心悸的症状，也认为是正常心率。如果安静心跳超过80次/min，对称为慢性心率增快症，可能会导致心肌损伤。