产后高血压怎么调理

　　产后血压居高不下的患者首先建议调整生活方式，特别是早期进行康复性运动，只有将生活方式控制好，如减少钠盐摄入，适当运动，增加蔬菜水果摄入，减少饱和脂肪酸摄入，很多产妇的血压会下降。

　　如果血压增高持续到1-3个月后还没有控制好，则需要根据普通高血压进行降压药物和其他血压管理的措施进行治疗，以及其他血压管的措施来进行，综合的管理。

　　专家提示：由于产后身体的各种原因导致出现高血压的情况，是需要进行调理和缓解的，所以要在平时的饮食当中多吃一些蔬菜和水果，饮食要低盐低脂低油，不要吃刺激性的药物。可以多吃一些绿豆，芹菜，木耳，西红柿，海带，菠菜，洋葱等食物都是比较不错选择。