如何预防慢性溃疡性结肠炎

　　溃疡性结肠炎是一种病因尚不明确的慢性非特异性结肠炎症性疾病，通常缓慢起病、反复发作、迁延不愈，给患者的身心造成严重的伤害。那么怎么预防慢性溃疡性结肠炎的发作呢，首先，在饮食上注意以易消化、富营养、少渣饮食为主，规律饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣、生冷食物刺激，戒烟酒，适当补充维生素，加强营养；纠正不良的生活习惯，比如避免熬夜，避免过度劳累，注意劳逸结合，适当的体育锻炼，增强自身的抵抗能力。保持良好的心态，避免过大的思想压力，消除紧张情绪，保持积极乐观的生活态度。

　　另外，通常推荐溃疡性结肠炎患者必须接受氨基水杨酸或免疫制剂维持治疗，以降低复发的危险性。一般对所有患者都推荐终生维持治疗，特别是左半结肠或广泛性溃疡性结肠炎，1年复发1次以上的远段溃疡性结肠炎的患者。对不愿服药且维持缓解超过2年的患者，也可以尝试停药，但要密切观察随访。

　　专家提示：预防慢性溃疡性结肠炎要以易消化、富营养、少渣饮食为主、纠正不良的生活习惯、保持良好的心态。另外溃疡性结肠炎患者必须接受氨基水杨酸或免疫制剂维持治疗。所有患者都推荐终生维持治疗。对不愿服药且维持缓解超过2年的患者，也可以尝试停药，但要密切观察随访。