什么是补肾穴位

补肾的穴位临床上也是比较多的，中医认为一个是肾俞，这个是在人的后背部，它有温补肾阳的作用。另外，涌泉穴是在人的脚底部，就是把脚弓起来的时候，脚掌的前三分之一。如果这个肾阳虚比较怕冷的话，可以用艾灸灸一下这个涌泉穴，身体就会暖一点。如果比较冷的重的话，可以隔着烟灸，就是把这个烟放在涌泉穴上，然后艾灸。还可以隔着姜灸，就是把这个姜，扎上眼放到涌泉穴这来灸。除了这些还可以有是阴陵泉、复溜、太溪这些都是补肾的一些穴位。另外还有一个穴位，是起到很好的补肾的作用就是关元穴。这个关元穴是位于人体的任脉，它有明显的温肾阳的作用，可以用艾灸的方法来温补肾阳。

专家提示：补肾的穴位临床上比较多，最常用的是肾俞，在后背具有温补肾阳作用。还有涌泉穴，足底前三分之一处，肾阳虚怕冷，可以采用隔姜灸，隔烟灸等治疗。另外，阴陵泉，复溜，太溪，还有位于任脉的关元穴，都可以用艾灸的方法来治疗。