膝盖有伤可以游泳吗 有这些情况千万别下水

2019-04-26网友投稿

  我和你妈同时掉下水你先救谁?相信有不少年轻情侣学习游泳就是为了躲避这个问题,游泳是不错的健身方式,而且还有减肥的好效果,但是如果膝盖有伤的话,就不能轻易下水了。

  并不是所有情况下都能游泳的,比如当膝盖有伤时,特别是外伤还坚持下水的话,很有可能会导致外伤的感染,导致伤口发炎,如果实在想要展现你完美泳姿的话,应该等到伤口外表结痂之后,这样下水才不会有问题。

  如果是膝盖内部的骨骼存在伤口,而表面皮肤没有异样的话,下水也需要看个人情况,特别是蛙泳需要避免,因为蛙泳要用到膝盖骨骼,如果这时候蛙泳,就有可能对骨骼造成二次的伤害,另外如果腿骨骨折的话,一般也不会建议游泳的。

  除了膝盖有伤游泳要注意以外,还有以下几种情况:

  1、处在经期的女性最好不要游泳,即使你再喜欢,当经期来临时也要和游泳离别几天了,因为这期间你的身体比较虚弱,一旦游泳的话,会容易导致细菌的侵入,引发阴道的感染,这样就得不偿失了。

  2、表面有外伤时也不能下水,表面开放性的伤口是细菌滋生的好地方,伤口感染的同时,还有可能会传染给别人,所以有裸露外伤时,最好也不要下水了。

  3、当你空着肚子游泳时,身体能量会变得很低,跟不上你游泳时所消耗的能量,这时候再坚持的话,很有可能会导致浑身无力的情况出现,严重时还有可能会窒息,这对自己来说是非常不安全的。

  4、当你在饭后或者是剧烈运动之后,也是不能够游泳的,因为这时候的血液供给都会先以胃部,让胃部消化刚吃完的食物,而运动完之后,肌肉也需要充分的休息这时候游泳很有可能会体力不支。

  5、当患有传染性疾病时,也不能下水游泳,比如脚气或者是细菌性肠炎等等,虽然这类型传染病对体力的影响不大,但是具有传染的性质,很有可能会传染给他人,所以就不要去公共的游泳场所了。

  有一句俗话叫做淹死的都是会水的,为了自身的安全,最好不要去野外的游泳场所,安全的公共游泳场所才是首要选择,当然这是在身体健康的前提之下,所以大家千万不要拿自己的身体和生命开玩笑,不然死神就不会和你开玩笑了。

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