最近十分流行一个词——初恋脸。那何为初恋脸呢？

不光光要求脸光滑柔嫩，更重要的是要求脸上没有任何瑕疵，痘印、斑点更是不能有一点踪影的 。

但是脸暴露在空气里，太阳照射、光辐射等，都无时无刻对皮肤有着必不可免的伤害，斑点悄无声息的就长出来了。不管用多昂贵的护肤品，效果都不尽人意。

要想有效祛斑，应该先知道斑为何会长。

皮肤老化。可分为内源性老化和外源性老化两种。

内源性老化就是身体自然老化，是受身体细胞衰老影响的。细胞再生能力降低，更新降低，胶原蛋白分解加速，含水量减少，黑素细胞出现集聚，造成皮肤松弛，结果也就是会是皮肤出现色斑、干燥脱屑。

外源性老化只要是由太阳光中的紫外线造成的，对皮肤造成了一种慢性损伤。所以，要减少皮肤出现色斑就要及时有效的进行防晒。

皮肤缺水。皮肤的含水量对于皮肤是否紧致、是否有光泽有着十分密切的联系。而皮肤因缺水而导致的皮肤松弛干燥，久而久之，色斑也就随之出现了。

黑色素沉淀。众所周知，色斑是由于黑色素沉淀形成的。日常生活中，空气污染、吸烟、酗酒等不良生活习惯都会破坏皮肤屏障，从而导致黑色细胞增多，出现集聚的现象，色斑自然而然也就冒出来了。

如何有效的美容祛斑，一个办法就好。

豆腐柠檬牛奶面膜。豆腐作为一种常见的蔬菜，其口感软儒被人喜爱。但是豆腐对于美容养颜却又很大的妙用。因为含有磷脂所以能够有效的抗氧化，延缓皮肤衰老。

并且豆制品都有去黄，抗皱的作用，所以豆腐也不例外，能够有效的使皮肤保持光滑有弹性。

牛奶对于皮肤的好处更是老生常谈了。不仅可以补钙，还可以美白，对于镇定安神也有很大的效果。

而柠檬也是爱美的女生们的老朋友了。因为柠檬富含维生素C，所以对于美白，提高皮肤活性有很大的帮助。并且长时间使用柠檬还可以软化角质层，去除皮肤表层多余的污垢，使其重新焕发生机。

豆腐柠檬牛奶面膜，做法很简单。

只需要准备三块适量大小的豆腐，一个柠檬，500毫升的纯牛奶。将豆腐在碗里捣制成泥状，挤入柠檬汁，再倒入适量的牛奶，将三者充分搅拌混合均匀，将脸洗尽后均匀的涂抹在脸上，尽量确保每部分肌肤厚度相同。

大约20分钟之后，用温水洗净，涂抹爽肤水等护肤品锁住皮肤表层水分。一周可使用2到3次。一月之后，可见到脸上的色斑有明显的褪去。

一般来说，女子到了20岁之后，就会有很大几率出现色斑。所以祛斑抗皱的工作，20岁之后就要坐起来了。

其次，一些美白产品也可以有效去除色斑，平日里多吃草莓、猕猴桃和柠檬，因其富含维维生素C而可以起到美白的效果。

多喝水，多运动也是有效祛斑的一个直接有效的办法。其实，只要好好防晒，做好日常补水保湿的工作，色斑的问题就不会找上门来。