袜子是日常生活中尤为常见的东西，既舒适又能御寒，特别是在寒冷的冬天。秋冬季节对于很多新生宝宝的家长来说，也是一个育儿问题比较多的季节，宝宝自己生存能力还不够天气又比较寒冷，照顾的一个不小心，可能就会导致身体上出现什么问题，生病发烧等。

一个问题也开始困扰着妈妈们，宝宝睡觉的时候到底要不要穿袜子？答案可能和一些家长想的不一样。

很多宝妈都怕宝宝冻着，即使是睡觉的时候也给孩子穿上小袜套或者是小袜子，可以防止宝宝踢被子而出现着凉。而有的妈妈觉得这样对宝宝有束缚感，怕穿袜子影响宝宝的脚部发育，所以不赞同不给孩子穿袜子。

宝宝是否应该穿袜子睡觉，妈妈应该根据具体情况来决定，主要取决于一点，看宝宝睡觉时的脚部会不会太凉。俗话说，寒从脚起，对于刚刚出生不久的小宝宝来说也是如此。

所以脚部冰冷的婴儿，睡觉时要穿宽松袜子保暖，穿上袜子能够使其脚部温暖，以免因为脚上受凉导致感冒发烧，睡觉也能更踏实。如果孩子本身的体质较好，只盖被子脚丫就暖和的，就可以不用穿。

另外还有几种情况是需要给宝宝穿上袜子的：

1、年龄比较小的宝宝。出生不久的婴儿身体血液循环还没完全发育好，身体处于很娇嫩的状态。身体对外界的温度还不适应，自身调节身体温度的能力也比较差，容易导致供血不足，小脚丫总是冰冷。对于这种类型的宝宝，在睡觉时就要穿上袜子，免受寒着凉。

2、喜欢踢被子的宝宝。有些宝宝晚上总是蹬被子，甚至会把脚伸出去透透气，家长也得半夜起来好多次，怕宝宝踢被子着凉。这种情况下，给其穿袜子也可以防止寒气从底部侵入，而且温暖舒适的睡眠条件对孩子的高质量睡眠更有好处。

3、体质差的宝宝。身体虚弱的婴儿，不足月的早产儿和低体重儿、营养不良的儿童，这些孩子免疫力和抵抗力都很差，身体虚弱，阳气虚，身体体温也略低一些，更加怕冷、容易生病。所以，应该给这一类的婴儿穿上袜子，以提高抵抗能力。

4、当天气突然降温的时候。天冷的时候，家长是需要给宝宝做足保暖工作的。给宝宝的身体、手部和脑袋上做好保暖工作是远远不够的，脚部也是至关重要的，必须穿好御寒的袜子。

另外，袜子材质和大小的选择也是需要注意的。一定要购买宽松、透气的纯棉儿童袜，袜子口太紧会阻碍血液循环，还会影响脚部触觉神经的发育，内部的线头也要处理干净，防止线头缠住脚趾引起循环不畅。还可以给孩子准备一张轻而保暖的小被子或者小毯子，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度，暖和合适的被子也能减小孩子踢被子的概率。

总的来说，家长们应当根据实际情况，决定要不要在睡觉的时候给小宝贝穿袜子。虽然穿袜子不会危害到宝宝健康，但是不一定所有的孩子在睡觉时就必须要穿袜子，具体要不要穿袜子还是因人而异。虽然这只是生活中的一件小事，但也是马虎不得的。

对于宝妈们来说，十月怀胎不易，小宝宝的喂养问题和健康问题更不是一件易事。新手爸妈们应该多留心宝宝的身体健康和成长变化，科学地应对和处理，也希望所有的宝宝都能健康成长。