我们都知道山楂是一种开胃消食的食物，山楂不仅仅可以直接吃，甚至也可以制作成其他食物，比如说可以做成山楂卷，山楂条和山楂片，主要作为孩子们的小零食，酸甜可口，也有助消化，提升食欲。

同时也可以做成冰糖葫芦，尤其在冬季的北方，深受孩子们的喜爱，沿街卖糖葫芦的人身边总是会围着一大群孩子，可见它的受欢迎程度。

介绍了这么多内容，接下来和我们具体来看一下山楂片的功效吧。

1. 促进消化

我们平时所知道的山楂片的功效就是可以开胃，促进消化，其实这是因为山楂里边含有非常丰富的维生素c，胡萝卜素以及多种有机酸，这些成分都可以增加我们胃里边的消化酶，从而对我们的消化系统有帮助作用；同时，其中也含有蛋白酶和脂肪酸，能够促进肉类食物的消化，缓解积食问题。

2. 提高免疫力

山楂片的第2个功效是可以提高我们人体的免疫力，对于体质较弱，免疫力低下的人群来说是福音，但是一定要有正确的食用方法，不能吃的太多。山楂片中含有醋酸萘酯酶，可以有效提高t淋巴细胞转化率，这样就可以起到提高免疫力的效果。

是不是山楂片吃多了就容易生病呢？

1. 特殊人群不宜吃

山楂片对人体虽然有很多好处，但是对于一些特殊人群要注意，不能够食用山楂片，其中包括孕妇，胃酸分泌过多的人，脾胃较虚者等，不然吃了之后可能身体会出现不良反应，尤其是孕妇吃了，可能会对腹中的胎儿造成影响，可能会出现流产现象，所以一定要慎重。

2. 儿童长牙时不吃

医生建议孩子在长牙的时候不应该长期食用山楂片，不然可能会影响孩子牙齿健康发育，所以说馋嘴的孩子一定要注意。

山楂片的功效比较多，对人体健康非常有益，但是再好的东西也会有禁忌，大家应该特别注意山楂片的禁忌，尤其是一些特殊人群，不宜吃或者不宜多吃山楂片，希望能够引起大家的注意。