现在人生活在一个节奏非常快的社会当中，这也就导致了每个人都是有非常大的压力的。而这些压力和社会的节奏导致了现在年轻人的身体也容易出问题，逐步的步入了年轻人的生活当中。

而心脏变成了一个重灾区，很多的年轻人在做身体检查的时候心脏往往会出现问题。

很多人在做检查的过程当中，有一个常规的检查心电图，在心电图上会显示有一项窦性心律，有很多人对这种疾病是不了解的，所以很多时候会非常的担心。

什么是窦性心律

在我们人体的右心房上面是有一个非常特殊的小结节的，是有很特殊的细胞所构成的，我们叫做窦房结，它能够自动的并且非常有规律的产生电流，会按照它的顺序进行传递，传递到心脏的各个部位，就会引起心肌细胞不断的运动。

人在心跳正常的情况下，心脏跳动就是从这里发生的，所以人的心跳如果是正常的就应该有窦性心律。有很多人心脏不正常就会出现窦性心律失常的这种情况。

该怎样治疗

1.药物治疗

药物治疗相对而言是比较有效果的，因为这种药物是可以降低窦性心律的，在平时我们为了治好这种疾病也可以选择一些抗心律失常的药物，比如胺碘酮或普罗帕酮。

2.导管消融治疗

这种治疗方法是比较有效果的并且在目前是非常有前景的，各种医院都会选择的一种治疗心律失常的一种手段。

在平时如果这种症状已经非常严重的影响到了工作和生活，使用药物又没有很好的效果，都可以采用此种办法进行治疗。到目前为止这种疾病的这种治疗方法还有局限性，还不算太广泛地进行应用。

如果患有窦性心律的一定要记住要有好的生活规律，并且要保证有足够的睡眠。居住的环境也最好是避免喧嚣，可以养一些花花草草是能够使情绪更加稳定。

在心率有所变化的时候，呼吸就会有所加快，这个时候心率就会增加，在日常生活当中一定要注意劳逸结合，根据自身的情况进行锻炼，特别是年纪慢慢大的时候。一定要注意保养自己的身体。不然这种疾病很容易发生。