一年又一年，高考又来临。

还有几天，就到了各位高考生迎接最后冲刺之战，用这几年的努力书写自己答案，实现自己梦想。

不过每逢高考来临之前，不少电视上、网络上都流传什么各种版本“考生指导指南”、“考生家长必读手册”、“高考家长注意事项”.......

这些手册无疑都是指导考生以及考生家长高考前注意事项，如何保证高考生在考试期间顺利进行。

考试前，还请别过于追求“自信感”

考前这几天，往往很多考生的备考进入白热化，很多考生都会难免绷紧自己全身的神经，这个时候人往往会变得神经质。

事实上高考就如同马拉松长跑，而此时高考生正处于最后一圈，因此建议考生用力用8分，留有2分放松与玩耍。

另外，高考生也别太过于追求“自信感”，若在复习阶段发现一两道不太会的题目，往往会容易紧张，越发现自己越复习，心里会越没底。

建议考生与其追求“自信满满”，倒不如带着“部分自信”迎接高考，不要太过于纠结与那些不会的题，而是多思考自己“我自己又会了一道题”。

若感到过度焦虑，建议考生不妨学会自我调整与安慰，在几个小时复习期间稍微缓一缓，做些放松的事情。

另外考生家长也不要太久过于纠结孩子一举一动，这种“透露着紧张的关心”反而还会让孩子造成压力。

月经撞上考试，这该怎么办？

而对于考前一个月左右就来例假的女生而言，可能就会担心考试时间会正好与月经期相撞，此时若只需保持精神放松与心情愉悦，自然无需服用药物来调整月经周期。

那么，对于本身有严重痛经、功能性子宫出血、又或者月经量过多时，那么女生该如何选择安全的药物来调整月经周期呢？在考试时又该注意哪些呢？

带着问题，咱们来看看下面图中这位考生是如何选择的？