绝经后心情烦躁可能是激素变化、生活压力大、自主神经功能紊乱、抑郁症等原因导致。

1.激素变化：绝经后女性体内雌激素水平大幅下降，这会影响神经递质平衡，导致情绪波动，心情烦躁，还可能伴有潮热、盗汗等症状。

2.生活压力大：生活中的压力事件，如家庭矛盾、经济问题等，在绝经这个特殊时期会被放大，从而使情绪更加烦躁不安。

3.自主神经功能紊乱：绝经后身体机能改变，自主神经功能容易出现紊乱，会对情绪产生不良影响，出现烦躁、焦虑情绪，也可能有失眠、心慌等症状。

4.抑郁症：部分女性绝经后可能患上抑郁症。除心情烦躁外，还会有持续的情绪低落、失去兴趣、自责自罪等症状，严重影响生活质量。

如果绝经后心情烦躁严重，持续时间长，影响到日常生活，要及时就医，进行心理评估和激素检查，明确具体的原因后采取合理的治疗。