首先要保证宝宝充足的睡眠时间，睡眠是最好的自我恢复的方式，如果宝宝已经熟睡，别打扰他。呼吸困难时可用枕头垫在背部抬高上身以利呼吸，衣着要宽松，不宜盖太厚的被子，同时室内保持清洁，空气流通。

　　做父母的要经常清除鼻腔分泌物，保证呼吸的通常，要经常给患儿翻身拍背，促使痰液排出，如果伴有咳嗽可以喝冰糖鸭梨水，也可用甘草加陈皮泡水饮用。

　　要给宝宝多喝温开水，多吃含维生素c的水果蔬菜，如番茄，黄瓜，橙子等，适当多食用具有润肺生津作用的食物，如银耳，雪梨，白萝卜等，少吃橘子，猪肉，牛肉，鱼肉等生痰食物，忌食辛辣油腻的食物。顺口的食物能为患儿提供丰富的营养，也能让患儿精神百倍。

　　银耳冰糖雪梨水。将雪梨洗净切成块，将银耳洗净去除杂质撕成丝，一起放入沙锅内用小火煮，煮好后加入冰糖煮化即可。本品可养阴清热润肺止咳，对于肺炎咳嗽，有一定的缓解作用。

　　萝卜排骨汤。排骨洗净剁块用沸水烫一下，用水冲洗去浮沫，白萝卜去皮洗嫌荪鹣莘净。在靳陂偃蟛锅内倒上水放入排骨块，姜片，少量盐煮沸，放入白萝卜块，再次煮沸后，转小火约30分钟，撒上香菜段即可。本品可清热解毒，顺气止咳，利尿发汗，适用于肺言粗语，咳喘无力，四肢欠温者食用。