女性生完孩子就需要开始好好坐月子，在坐月子期间很多女性会出现不良症状，坐月子期间出汗情况严重就是很容易出现的问题，和每一个产妇的身体体质有关，身体体质好的人出汗情况并不会很严重，而且很短时间就能够恢复，如果出汗严重就应该找到原因对症治疗。

　　月子里出汗多有可能是在怀孕期间皮肤的血容量增加引起的，在怀孕期间很多的液体会进入到血管里面，雌性激素变多，这个时候代谢速度也会很快，等到生完孩子以后，胎盘的血液循环就会停止，子宫开始收缩，这样大量的血液会回到身体循环当中，这样出汗的情况就会变得很多。

　　也有可能是生产以后为了排除身体多余水分造成的，很多女性在生完孩子以后内分泌水平和身体代谢水平都会下降，为了能够让心脏负担变少，让身体更快恢复，身体就会排除多余的水分，会通过出汗的方式排毒，水分排出以后体重也可以慢慢下降，身材能够恢复到以前的状态，所以产妇也没有必要太过烦恼，这是一种很正常的现象。

　　月子里老是出汗可以喝一些黄芪桂圆羊肉汤，需要准备适量的羊肉用开水烫一下，然后再捞出来清洗干净，这样可以去除羊肉的膳味，然后就可以把羊肉放进砂锅里面，加入适量的水烧开，然后再加入一些桂圆肉，黄芪慢慢煎煮，煎煮好以后就可以吃了，还可以适当的加一些调味料调味，喝汤吃肉可以达到很好的调理身体作用。

　　上面给大家介绍的就是月子里老是出汗怎么办，看了上面的介绍大家应该也知道了原因以及解决方法，除了喝黄芪桂圆羊肉汤，还可以喝一些参鸽汤，泥鳅汤，羊肚粥，猪肚粥，可以适当的按摩一下足部穴位，能够很好的改善出汗问题，然后及时把汗水擦干，这样可以避免感冒受凉。