在中国，喝茶的历史悠久，而茶文化更是国人的骄傲!这不仅仅是因为喝茶是一种休闲的生活方式，更是因为茶中含有对人体健康十分有益的成分，这才会有越来越多的人去喝茶。就拿普洱茶来说吧，普洱茶对于人体的健康有很大的帮助作用，有促进减肥，促进新陈代谢，增强身体抵抗力等等功效。如果发现自己喝完普洱茶后大便油的情况出现，一定不要过于紧张，分析普洱茶对人体的功效，能够更有助于了解普洱茶。那么普洱茶对人体健康的功效主要有：

　　1、普洱茶有着很好的减肥瘦身的作用。因为我们都知道茶叶中含有丰富的茶多酚，能够很好的刺激人体细胞活性，提高人体的新陈代谢能力。所以适当的饮用普洱茶，对于帮助人们加速脂肪分解，加快能量的消耗。更重要的是，普洱茶本身不易被人体吸收，能够很好的滋润肠道，顺利的把脂肪排除体内，以此达到一定的减肥效果。这也就是为什么人们会出现喝完普洱茶后发现大便油的原因。

　　2、减肥瘦身是女生的终身事业，但是美容养颜更是每个女性为之奋斗的目标。而普洱茶同样有着一定的养颜抗衰老的效果。普洱茶中含有的儿茶素是抗衰老的重要成分。因为儿茶素能够很好的作用于人体，对人体内的细胞起着调节作用，从而促进细胞活跃程度，更好的发挥抗氧化功能。因此适当的饮用普洱茶对于人体来说是很有作用的，其养颜美容、抗衰老功能更是满足了所有女性对抗岁月，保持年轻态的需求。

　　通过上文的介绍，可以看到喝普洱茶有利于促进人体新陈代谢，增强减肥功效，同时也有抗衰老的作用，所以人们适当的饮用普洱茶对于人体健康来说是十分有益的。当然，喝茶也不可以大量饮用，因为茶多酚本身对人体虽然无害，但是喝多了会导致牙齿发黄，精神亢奋，难以入睡，导致失眠等等情况。人们一定要适当的喝茶，养成健康的养生习惯。