虽然现在有很多活跃的00后以及10后，但是大家还是不忘关注90后，90后曾经被认为是垮掉的一代，被认为是颓废的一代，因此“90后”这个词本身就不是一个特别好的词，但是随着社会的进步，还有90后一代的成长，大家看到了90后身上跟80后和70后身上不一样的优点，他们敢于承担、勇于创新、勇于跟这个世界不一样，还是受到了很多的肯定，近日，一则“90后准新娘推迟婚期捐髓救人”的新闻，占据了各大媒体的榜首，这再次吸引了大家的眼球，让大家刷新了对如今90后的认识通过这则新闻，我们可以看到这个90后准新娘的果敢以及善良，毕竟，捐肾不是献血这样的小事，捐肾不仅要承担身体的病痛，更要防止身体出现感染。当然，通过这则新闻，我们也能得到一些其他的启示：

　　1、对于这则新闻，大家的反应都特别的热烈，首先都积极地肯定了这位90后准新娘的做法，不仅为其的勇气，也为其的善良，在当今世界，能做到这样的利己利人，实在是值得称赞，也给后代和身边的人做了良好的示范，为和谐社会的建设增添了力量。

　　2、但是，从健康的角度来讲，捐髓救人本身是一个特别冒险的活动，无论是对于捐赠人和被捐赠人，这都是一场比较大型的手术，对于捐赠人来讲，由于要进行抽髓，所以要预防感染的问题，而对于被捐赠人来讲，还要预防身体是否出现排斥反应，当然对于捐髓人来讲，手术是否胜利，不仅跟医生的技术有很大的关系，还跟术后的身体调理有很大的关系，所以在手术之后一定要特别注意身体调理。

　　3、而在捐肾受术后，要特别注意身体调理，不仅包括生理的调理，更包括心理的调理，在饮食方面尽量清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量不要食用难以消化的食物，影响身体的新陈代谢，平时也要注意有良好的作息，在身体允许的情况下，可以做适当的运动来帮助身体恢复，当然要有良好的心态，只有综合调理，才能达到最好的恢复效果。

4、当然关于术后的身体调理，最重要的是要遵医嘱，这一条是极其重要的，因为只有医生才能够确切地了解自己的身体情况，也才能够根据自己的身体情况进行配药，以及给出调理的建议，所以一定要及时的进行复检，同时一定在医生和护士的陪同下进行康复。

　　最后，现代社会是鼓励这种利己利人的行为的，这不仅是帮助他人的好事，也是促进社会和谐，帮助传播正能量的很好的途径，但是在帮助他人的同时，也要根据自己的健康情况量力而行，这样子才能够利己利人，使利益最大化。