避孕膜是女性阴道内使用的一种避孕药工具，主要使用水溶性的聚乙烯醇材料制成，其中含有壬苯醇醚这种避孕药物，可以起到快速杀精和使精子失去活力的作用，从而让精子不能穿过宫颈口进行受精，最终达到避孕目的，但是女性朋友们也要采取正确的方法，下面就为大家介绍一下避孕膜的正确使用方法：

　　1、首先，大家要注意的是，在性生活前5分钟就应该把避孕膜戴好，并且在使用之前应该先解大小便，同时清洁外阴皮肤和双手，然后取出药膜撕开包装，仔细检查避孕膜上面是否有小孔等破损，如完好无损即可把适量的避孕药膏挤在避孕膜的边缘以及凹凸两面上，一定要仔细涂抹均匀。

　　2、在往阴道放置避孕膜的时候，可以采取站立弯腰式或者坐式、蹲式、半卧式。并且需要把两腿稍分开，其中一只手的手指要分开大阴唇，另外一只手的拇指和中指将准备好的避孕膜捏成椭圆形，需要注意的是其凸面应该指向宫颈，然后慢慢的用手指沿阴道后壁把避孕膜向上方送入，等避孕膜接触到了穹窿顶端还要继续向前方移动，让避孕膜前端接触到耻骨联合上缘，从而起到覆盖子宫颈和全部宫颈口的作用。

　　3、女性朋友们在把避孕膜在阴道内放好后还要再用食指检查一遍，如检查后发现放置的不合适可取出重新放入。一般来说，只要在使用避孕膜之前经过专业医生测量，并选择了合适的型号，使用的方法正确，就不会影响一切正常活动。

　　以上就是今天为大家介绍的使用避孕膜的方法了，相信大家看完后已经对这方面的知识有了更多的认识，最后要提醒大家的是，放置阴道避孕膜半小时后没有性生活，其药效会随着阴道分泌物流失会影响避孕效果，因此要注意取出重新涂抹药物后放置。