发布时间:2018-05-23 17:06:35
对于胃癌,如今中国已经成为真正的“胃癌大国”。
早在2017年数据显示,全球胃癌新发95.1万例,死亡就达到了72.3万例。
其中,我国发病和死亡例数更是占了全球将近一半。
这也就是说,每天有将近1100人被确诊为胃癌,每5分钟就有三人在胃癌的折磨中丧生。这种疾病发病不明显,疼痛不剧烈也会逐渐忽略。
因此,一旦被发现癌症,往往就已经处于晚期,治疗效果也大打折扣。
那为何这胃癌会如此偏爱国人呢?
实际上,主要还是这四个原因:
第一,幽门螺旋杆菌(HP)感染
幽门螺旋杆菌是慢性胃炎第一大元凶,这种主要根部在胃粘膜组织中的细菌,在我国感染率却达到了50%,感染人数已经达到了7.68亿。
这也说明一点:也许你或你身边某一个人就存在幽门螺旋杆菌感染。在生活中有很多不经意的细节,都会让这个细菌进入到人体。
要知道,健康的胃是没有幽门螺旋杆菌,它要想进入你的身体就必须只有这两条路,一是食用了被污染的水和食物,而中国的“共餐制”的就餐制度,也大大增加了患幽门螺旋杆菌的患病概率。
另外,幽门螺旋杆菌通过口腔中的唾液也能进行传播,如混用了餐具、牙刷等用品,这就为什么我们要说注意个人卫生。
不过大家也要放心,患上幽门螺旋杆菌也并不代表就患上胃癌,但一定也会引起慢性胃炎。但即便如此,感染HP患者被检测胃癌,也是未感染人群的4-6倍。
第二,油炸、烟熏、高油、高盐等食物,饮食不规律
按时吃饭,食物会中和胃酸,减小胃酸对胃粘膜的伤害。但饿过头,胃中空空如也,胃酸不断刺激胃粘膜,接着又吃撑了,大量食物在胃里逗留,刺激胃酸分泌,这又是二次伤害。长期如此作践,胃也只能无奈选择发炎。
细嚼慢咽有利于食物的消化,能促进唾液分泌增多,保护胃黏膜,没有充分咀嚼的食物就硬生生给胃添堵。
此外,睡前进食和喜欢食用过冷、过热、过硬等刺激性食物,也会损害胃粘膜。而烟草中的尼古丁不仅影响胃粘膜的血液循环,而且还可引起胆汁返流入胃,引发炎症。
第三,抽烟喝酒
虽然酒不致癌,但它在体内代谢的乙醛也有极强的细胞毒性。而国人的乙醛脱氢酶基因大多数突变型,在酶的代谢方面功能低下,无法一步步步地将乙醇-乙醛-乙酸的代谢过程完成,这体内积累的乙醛,成为致癌的凶手。
第四,长期生活紧张压力
房贷、生活费、孩子的学费,哪儿哪儿都要用钱!
这日子过得走钢丝一样.......哟,这胃又痛了!
长期的精神紧张,不但会刺激胃液的分泌、损伤胃粘膜,还会使胃粘膜血管收缩、缺血,容易诱发炎症。
另外,熬夜等不良生活习惯会引起内分泌系统和免疫系统紊乱,肠胃得不到休息,滞留食物会在胃里不断分泌胃液,导致胃粘膜糜烂甚至溃疡。
胃镜检查是早期发现胃癌的最好办法,及早治疗,预后和生存质量可明显提高。
但其实,无论是胃癌也好,还是慢性胃炎也罢,
都是由于我们太不珍惜肠胃而造成。
毕竟胃可是要跟我们过一辈子,
只要我们饮食规律,讲究卫生以及保持心情平和,
你的胃就会用行动告诉你,它真得很乖也很贴心!
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