对于胃癌，如今中国已经成为真正的“胃癌大国”。

早在2017年数据显示，全球胃癌新发95.1万例，死亡就达到了72.3万例。

其中，我国发病和死亡例数更是占了全球将近一半。

这也就是说，每天有将近1100人被确诊为胃癌，每5分钟就有三人在胃癌的折磨中丧生。这种疾病发病不明显，疼痛不剧烈也会逐渐忽略。

因此，一旦被发现癌症，往往就已经处于晚期，治疗效果也大打折扣。

那为何这胃癌会如此偏爱国人呢？

实际上，主要还是这四个原因：

第一，幽门螺旋杆菌（HP）感染

幽门螺旋杆菌是慢性胃炎第一大元凶，这种主要根部在胃粘膜组织中的细菌，在我国感染率却达到了50％，感染人数已经达到了7.68亿。

这也说明一点：也许你或你身边某一个人就存在幽门螺旋杆菌感染。在生活中有很多不经意的细节，都会让这个细菌进入到人体。

要知道，健康的胃是没有幽门螺旋杆菌，它要想进入你的身体就必须只有这两条路，一是食用了被污染的水和食物，而中国的“共餐制”的就餐制度，也大大增加了患幽门螺旋杆菌的患病概率。

另外，幽门螺旋杆菌通过口腔中的唾液也能进行传播，如混用了餐具、牙刷等用品，这就为什么我们要说注意个人卫生。

不过大家也要放心，患上幽门螺旋杆菌也并不代表就患上胃癌，但一定也会引起慢性胃炎。但即便如此，感染HP患者被检测胃癌，也是未感染人群的4-6倍。

第二，油炸、烟熏、高油、高盐等食物，饮食不规律

按时吃饭，食物会中和胃酸，减小胃酸对胃粘膜的伤害。但饿过头，胃中空空如也，胃酸不断刺激胃粘膜，接着又吃撑了，大量食物在胃里逗留，刺激胃酸分泌，这又是二次伤害。长期如此作践，胃也只能无奈选择发炎。

细嚼慢咽有利于食物的消化，能促进唾液分泌增多，保护胃黏膜，没有充分咀嚼的食物就硬生生给胃添堵。

此外，睡前进食和喜欢食用过冷、过热、过硬等刺激性食物，也会损害胃粘膜。而烟草中的尼古丁不仅影响胃粘膜的血液循环，而且还可引起胆汁返流入胃，引发炎症。

第三，抽烟喝酒

虽然酒不致癌，但它在体内代谢的乙醛也有极强的细胞毒性。而国人的乙醛脱氢酶基因大多数突变型，在酶的代谢方面功能低下，无法一步步步地将乙醇-乙醛-乙酸的代谢过程完成，这体内积累的乙醛，成为致癌的凶手。

第四，长期生活紧张压力

房贷、生活费、孩子的学费，哪儿哪儿都要用钱！

这日子过得走钢丝一样.......哟，这胃又痛了！

长期的精神紧张，不但会刺激胃液的分泌、损伤胃粘膜，还会使胃粘膜血管收缩、缺血，容易诱发炎症。

另外，熬夜等不良生活习惯会引起内分泌系统和免疫系统紊乱，肠胃得不到休息，滞留食物会在胃里不断分泌胃液，导致胃粘膜糜烂甚至溃疡。

胃镜检查是早期发现胃癌的最好办法，及早治疗，预后和生存质量可明显提高。

但其实，无论是胃癌也好，还是慢性胃炎也罢，

都是由于我们太不珍惜肠胃而造成。

毕竟胃可是要跟我们过一辈子，

只要我们饮食规律，讲究卫生以及保持心情平和，

你的胃就会用行动告诉你，它真得很乖也很贴心！