近日，京城天气静稳，气温一路走高的同时，霾天气也有了可乘之机。不过，随着昨夜(14日)北风的到来，空气质量将好转，气温下降明显，预计今天白天阵风可达七级，夜间最低气温重新回到冰点以下。

　　继前天迎来今年以来最高气温之后，昨天，在静稳天气系统的继续控制下，北京依然暖意不减，有些行人甚至已经换上了短袖，吃起了冰棍，仿佛提前过起了夏天。同时，霾天气也持续发展，能见度降低，局地出现了重度污染。

　　然而，毕竟只是3月中旬，如此的温暖难以长久。昨夜起，受冷空气影响，京城北风渐起，大部地区的能见度都恢复到了20公里以上。在改善能见度和空气质量的同时，北风也把春意“吓跑”了。监测显示，今晨7时气温仅有8℃，虽不及冬天时“冻人”，但骤然由热转冷，伴随大风，体感也是寒意十足。北京市气象台预计，今天白天多云转晴，局地扬沙，北风4、5级(阵风7级左右)转2、3级，最高气温12℃;夜间晴间多云，北风1、2级，最低气温-1℃。明天，最高气温还将进一步下降至9℃。

　　气象专家提醒，目前大风蓝色预警仍在生效中，公众出行需注意防风、防沙、防范高空坠物;近期气温起伏波动较大，公众需注意及时增减衣物，防止着凉感冒。此外，还需要注意以下几点，下面，小编就为大家总结下：

　　第一是预防呼吸道传染病。在家里的时候注意适当开窗通风，保持室内空气流通;平时要保持良好的生活规律，注意劳逸结合，保持均衡饮食;而且要随时根据天气变化适时增减衣服;儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所，如必须外出，应避免长时间置身户外;

　　第二是预防交通伤害事故。极端天气通常空气质量就不是很好，尤其是遇到能见度低的天气，一定注意慢行。天气不好，人的心情经常也会很糟糕，因此要注意控制自己的情绪，谨慎驾车。

　　第三是预防一氧化碳中毒。在天气寒冷的时候，人们更容易门窗紧闭，因空气不流通而造成一氧化碳蓄积引发中毒事件;然后要保持家里正在使用的设施设备处于良好状态，尤其是煤气灶等设施，要注意室内通风，出现煤气泄漏事件，应立即关闭气源，开窗通气;如果不小心出现了中毒者，那么需要对中毒患者采取临时性救护措施，在通风场所开展人工呼吸，并迅速拨打120求助。此外，使用碳火炉的时候也要小心，直接桶盆不可取，煤炉须得有烟囱，烟道要畅通，燃烧要完全，定时换气与通风。

　　第四是关注特殊人群。老年人、孕产妇、儿童等人群的抵抗力比较弱，容易发生意外，因此在降温天气要特别予以关注。一旦发生身体不适，要及时送他们到医院就诊。