随着人们生活水平的提高，爱美、追求美也渐渐成了一种时尚。人们追求的不仅仅是身体的纤瘦有致，而且脸部的纤瘦。尤其是现在的女明星们，纷纷以脸小为美。确实小脸、瘦脸在镜头下显得更加立体，也就是更上镜。身上有肉，可以用衣服遮住，脸上的肉却遮不了。于是，更多人加入瘦脸的队伍中来。瘦脸的方法很多，是用指腹轻拍脸颊有效瘦脸，还是大力拍脸可以瘦脸呢?下面我们就来说一说。

　　不管是用指腹轻轻拍打脸颊，还是大力拍脸都是可以瘦脸的。但是我们不提倡大力拍脸，这个是因为大力拍脸力度太大，吃不消，还会有受伤的可能性。因为不管是使用哪一种方法瘦脸，都要坚持。最好是每天的早上和晚上，都要坚持下去，才能有效果的。大力拍脸，这样坚持下去，可能会造成脸部受伤的，所以不提倡大力拍脸。

　　拍脸的方法虽然可以瘦脸，实际上效果并不是很好的。我们更提倡的是推拿的办法。具体的方法如下：用大拇指以外的其余四根手指并拢，放于脸部臼齿的位置，在脸上画圆圈。画圆圈的方式，是从内到外，边画边轻轻拍打大约3-5圈。拍完左边，换右边，重复五次。拍打的时候，嘴部要微微张开，呈现放松的状态。

　　这个动作结束，再换大拇指，具体的方式与方法和刚才说的一样，边画圈边轻轻拍打，这个动作可以两边同时进行，次数大约在100次左右。画完圈之后，最后可以用手掌并拢，左右拍打脸颊，两边交替进行。等到脸上呈现微微的红色，这个方法可以帮助我们促进脸部的血液循环，帮助我们红润脸色。还可以帮助我们紧致面部的肌肉，这样看上去，脸就小了，瘦了。