妊娠，很神奇的字眼，怀孕18周，你会好奇宝宝是怎么在你子宫里生长的，好奇宝宝多大了，长什么样?你可能已经告诉过你身边的大多数人，你是多么期待你的宝宝，这个时候你的体形的变化会很大。你的食欲会慢慢的变好，食欲大增，这个时候你要放弃高跟鞋，选择舒适的平底鞋了。那么18周的宝宝发育到底是怎样的呢?　　

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　　18周的胎儿从头到臀部大约长13~15厘米，重160~198克，并且胎儿已经非常活跃了，经常、踢、扭动和翻转。这个时候宝妈们就可以有规律地数胎动了，你可以想象胎儿的在肚中各种体态，胎儿也会回应你的感受，这样会增进母子之间的感情交流。

　　这个时候的胎儿皮肤下的血管清晰可见，耳朵已长到正常的位置。宝宝的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎儿在呼吸哦，但是胎儿口腔里流动的却是羊水而不是空气。这时宝宝的肺部正在发育，肺泡还未发育成熟，还不能工作。

　　这个时候通过B超我们可以看到宝宝滚动、吸允手指等各种动作和姿势，宝妈们会不会很感动呢?

　　了解了宝宝的发育情况，那我们就要关注下宝妈在怀孕日常中需要注意事项：

　　1、孕妈在孕期可能会有周期性的腿疼，也就是坐骨神经痛。坐骨神经在子宫位置的下方通过腿部，由于胎儿增长对坐骨神经的压力产生坐骨神经疼痛。

　　2、孕妈在怀孕期间可能会眩晕、头疼等症状。眩晕有可能是低血糖或低血压造成的，这时宝妈应该原地不动，喝水或吃一点甜食，然后躺下休息一会，如果没有依旧好转，就要去问医生了。

　　3、预防铅污染，孕妇慢性铅中毒没有临床表现，但是会导致流产、早产、胎儿畸形等，所以准妈准爸们一定要多加小心。不要用报纸包没有包装的食物，不要用带漆的筷子或者容器，不要吃皮蛋，尽量少到马路上，减少吸入汽车尾气。

　　2、学会测胎心：现在借助听诊器，你可以清晰的听到胎胎宝宝的心音了，胎心是胎宝宝像外界传递身体信息的重要方式，所以建议你和准爸学会自测心音，胎心的声音就像小火车在开动的声音，听上去是规则的、无间隙的，如果心跳不规律，时快时慢就可能存在问题，要及时向医生汇报。

　　3、由于孕妈的肚子越来越大，身体重心前移，所以不要再穿高跟鞋了，要穿舒适的平底鞋，因为穿高跟鞋会压迫腹部，影响胎儿发育。

　　4、每天数胎动：在安静的环境下，注意力集中，将你的双手放在肚子上开始数胎动，一般是在早晨、中午、晚上要各测一次，将三次测得的数值之和乘以4，就是12个小时的胎动数。

　　5、营养均衡：这个时候宝宝和孕妈都需要充足的营养，宝妈要注意营养均衡，提供给宝宝更加均衡的营养，多吃鱼类、豆类、水果、蔬菜。

　　每个宝宝都是上帝派到妈妈身边的天使，从怀孕的那天开始，我们就盼望着宝宝的平安到来，所以在怀孕期间为了宝宝更好的生长发育，宝妈们一定要注意合理、均衡饮食和日常出行安全。