当外面的环境出现变化的时候，人身体里面的血管也是会变的收缩或者是舒张，然而当血管受到刺激的时候，就是会导致过度收缩，从而就会出现供血不足这样的情况，而且人的身体也会感觉到寒冷，但是对于一些气虚的女性来说，身体的抵抗力就是比较弱的，然而免疫力也是会下降，很容易被病毒侵害，作为一名女性，那么女性气虚畏寒怎么办？八招可祛寒补气。

　钙是人体所必须要的一种微量元素，同时，钙也是人体中无机元素含量最多的一种，它对我们人体内部的所有细胞的功能起到了非常重要的身体调节作用，从而让我们的身体内部各个器官可以得到正常的运作，而人体内部钙量的多少都会影响到我们的身体发育和生长的健康，那么现在很多人会问，怎么才能知道自己需不需要补充钙呢，如今在市面上的钙片种类那么多，我们又怎么才能知道买什么样的，到底是买价格高的贵的好，还是说便宜亲民的好呢，他们之间又有什么不同呢。

体寒和上火都是大家常见的生理现象。中医表明，体寒与上火，分很多种情况，有的是体表寒，体内热；有的是体内寒，体表热，但是都会有一方比较突出的症状。如果寒气比上火还严重，那么就先治疗寒气，然后再解决火气。那大家知道吃什么可以降火，解决火气吗？下面就跟随文章一起来学习学习吧。

　　老年人他的身体就是比我们年轻人要弱上很多，那么尤其到了冬天，年轻人都感觉非常的冷，如果说体质差一些的人也比较容易出现感冒的情况。那么老年人对于这种寒冷就更难抵挡了，所以在冬天的时候他们一定要做好保暖的工作，这样才能安全的度过，这个让人讨厌的季节。那么很多子女就比较关心到了这个时候怎么去给老年人做好养生的工作，因为只有做好了养生的工作，才能让他们抵抗力增强不被病魔所侵扰，那么今天就来和大家推荐6个方法。