怀孕初期肚子一侧抽痛怎么回事 怀孕初期的注意事项

发布时间:2018-10-13 08:58:32

一、怀孕初期肚子一侧抽痛的原因

  一般情况下,怀孕初期右侧肚子疼是由两种变化引起的:生理变化:若是怀孕早期胚胎着床在宫腔内是有少数女性出现着床痛现象。随着子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,很多孕妇都会感觉有些腹痛。

  这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛、钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显。怀孕初期肚子疼这些都会导致怀孕初期右侧肚子疼。

  病理变化:孕妇出现肚子疼,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。孕妇前几个月,假如出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。

  怀孕初期肚子疼,假如同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。如是出现单侧下腹部剧痛,伴有阴道出血或出现昏厥,可能是宫外孕。

  以上就是怀孕初期肚子右侧出现抽搐可能的原因。可见,出现这种情况,一方面可能是由于生理变化引起的,这种不需要很担心,随着孕周的增加,这种情况会得到改善。但是,如果是病理性变化造成的就需要到医院昨个儿全面的检查了。

二、怀孕初期需要注意哪些事项呢

  补充叶酸:为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

  不提倡大补:怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

  想吃就吃:很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。但是,食物最好以清淡、易消化的为主。建议孕妈妈可以随身带一些食物,感觉饿的时候拿出来吃。

三、怀孕初期饮食原则是什么

  1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

  2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。

  3、想吃就吃,少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。

  4、每天补充叶酸400-600微克。胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥。

  另外,妊娠剧吐严重,甚至完全不能进食时,需要静脉补充营养。苹果柠檬汁:柠檬有助于孕妈妈安胎助孕,故柠檬有 “宜母子”之称,苹果酸甜可口,可用于缓解孕吐。

四、怀孕初期的症状具体是什么呢

  孕妇月经停止,还会出现乳房胀大、轻微的阴道出血等症状,也有恶心呕吐、情绪不稳定等现象。容易出现浮肿、抽筋和背痛等症状,这是由于体内荷尔蒙的变化和子宫的增长。

  晕眩:怀孕期间由于激素的分泌体温升高,很容易会觉得头轻轻的。这是因为相对于正常人来说,会需要更长的时间血液才能流到大脑,同时低血糖也是造成晕眩的重要原因之一。

  头痛:有些女性在怀孕早期会常觉得头痛。除了激素分泌的影响以外,还有可能是喝水不足和低血糖造成的。

  情绪不稳定:可能会为电视剧里面一个很小的情节而大哭,这与怀孕分泌的荷尔蒙有关,怀孕期间情绪的起起伏伏都是正常现象。

  白带增多:怀孕后,体内的雌激素随妊娠月份增大而逐渐增多,从而促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,因而孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位分泌物增多,白带也随之增多。

  恶心呕吐:大概从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早上和晚上会出现恶心,并且没有任何原因就发生呕吐。

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