有很多人在晚上睡觉的时候会有出汗现象，这在临床上被叫做盗汗，他们往往会在睡觉的时候出汗，但是醒过来之后就不会再出汗了。很多人特别担心这是不是自己身体出现了一些问题，其实这种情况我们也要一分为二的看，因为有时也属于生理性盗汗，一起来看一下我们向大家介绍的原因吧。

　　生理性盗汗

　　这种类型睡觉出汗，一般是小孩子会有的，因为孩子的皮肤非常娇嫩，水分含量比较多，在新陈代谢的同时，植物神经调节功能并不是特别健全，所以在活动的时候容易出汗，如果人们在睡觉之前活动比较多，那么新陈代谢会更加活跃，在睡觉的时候，汗腺分泌就会比较多，大汗淋漓，这样也可以散热。这是因为孩子在睡觉之前吃了一些东西，那么胃液分泌也会增多，很有可能导致汗腺分泌增加，孩子在睡觉的时候自然出汗也会比较多。有这种情况出现之后，家长就要注意，在孩子睡觉之前，尽量不要让他们参加剧烈的活动，也不要让他们在睡觉之前吃东西，如果出汗比较多，大家也要帮孩子擦拭一下，以免会影响到睡眠质量。

　　病理性的盗汗

　　在入睡之后，如果总是上半夜出汗，那么往往是因为血钙偏低导致的，低钙往往会增加交感神经的兴奋性，加大汗腺的分泌，这样人们在睡觉出汗的时候，就很容易出现佝偻病，如果是有结核病，那么患者也有可能会出现这种现象，这种往往表现为整夜都会出汗，并且也会有脸色潮红，食欲不振等症状。

　　现在大家应该知道睡觉的时候总是出汗的原因了吧，如果人们在睡觉的时候总是出汗，首先我们要考虑到是不是生理性盗汗现象，特别是家长发现自己家小孩子有这种现象，首先要考虑到生理性盗汗，还有一种可能是病理性盗汗，这时我们就需要去医院查明清楚原因，然后进行治疗。