怀孕前胸会疼吗 怀孕胸部会疼痛怎么处理

发布时间:2018-10-11 08:27:44

一、怀孕前胸会不会疼

  怀孕前胸部会疼痛吗

  一般胸部的胀痛不仅会给妈妈们带来身体上的不适,也会在某种程度上影响着妈妈们心情上的愉悦。那么真正造成妈妈们胸部胀痛的原因到底是来源于哪些方面呢?

  这是正常的妊娠反应。乳房胀痛的原因主要是由于怀孕后,胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期。通常,乳房胀痛发生在怀孕初期,随着身体激素水平的稳定,这种情况会逐渐减轻。也有不少准妈妈到了怀孕七八个月左右仍旧胀痛,且有初乳泌出。

  此时,准妈妈应开始进行乳房的清洁与护理工作,使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生,这样也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛:也可以用热毛巾敷手乳房处,可大大地防止乳房结硬块,使乳腺畅通,方便分泌乳汁:准妈妈还可以轻轻地按摩乳房、对于减轻乳房胀痛和日后泌乳都有好处。另外,选择一款大小合适的胸罩也很必要。如果胸罩选得过小,乳房就会有束缚感,将会增大乳房胀痛的感觉。

  一般怀孕早期症状比较明显的就会有乳房胀痛的情况,同时有的伴有恶心,呕吐,乏力等症状的,这个属于正常的反应,和激素水平不正常有关系,注意休息避免劳累,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,适量参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。

二、怀孕胸部会疼痛怎么办

  怀孕胸部会疼痛怎么办?

  很多妈妈,特别是年轻的妈妈,对怀孕时胸部的胀痛难以忍受。对于这种情况,妈妈们可以采取以下措施来缓解胸部的胀痛:

  最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。你可以去大的百货商场或母婴用品商店,请有经验的售货员帮你选择。一些妈妈也许会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免擦伤皮肤,妈妈们应该挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比混纺的要舒服些,透气性也会更好。

  在白天,妈妈们还可以试试哺乳胸罩,给自己的乳房更多的支撑。到孕晚期,如果你准备进行母乳喂养,也许该买一种可以从前面解开的哺乳胸罩。晚上睡觉时,妈妈们也可以戴上孕期睡眠胸罩,有些母婴商店可以买到这种柔软的、宽松的棉质胸罩。

  选买文胸时,要考虑适当放宽尺寸,因为随着乳房的增大和腹部的隆起,文胸尺寸可能会增大1~2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。在试穿胸罩时,最好把扣子扣在最紧的那档,这样如果乳房增大了,也还有回旋的余地。

  其他一些对于乳房的按摩也是必要的。比如用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的),以及用双手轻轻地拍打(乳房有其他疾病的禁止)都是可以缓解胀痛的。

三、怀孕时乳房怎么护理呢

  怀孕时期孕妇要注意乳房的清洁,清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。

  有些孕妈咪到了怀孕中期,乳房会开始分泌初乳,甚至发现乳头处有一点点白色透明的水样物质。不过这时还用不到溢乳垫,因为体内的荷尔蒙会进行平衡调控,当小宝宝还没有出生时,乳汁的分泌不会太多。除了初乳之外,不少孕妈咪的乳晕上会出现小、白、突起的皮脂腺,称之为“蒙哥马利”腺体,也会分泌皮脂。皮脂的分泌是为了滋润乳头,为日后的哺乳增加对乳头的保护,同时散发特殊气味,让日后出生的宝宝可以透过气味找到妈妈,引发寻乳反射。若发现上述分泌物,只要用清水轻轻擦掉即可,无须使用肥皂,也不要洗得太干净,以免反而使乳头太干燥容易受到伤害。

  在初乳出现阶段,初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水试除。如果产前使用肥皂或酒精清洗乳头,除去了乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂,乳头过于干燥,很容易发生皲裂而受损害。所以计划母乳喂养的孕妇,不主张使用肥皂和酒精来清洁乳房。

  乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月,使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。

四、怀孕中期乳房有什么变化

  孕中期乳房变化

  怀孕乳房变大是不是正常的呢?那么,孕中期乳房变化是怎样的呢?这想必是很多新妈妈好奇的事,下面我们就一起来了解。

  怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,外表一窥便知,原本的胸罩已经不太适合,应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。

  另外,此时期乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。

  再者,孕妇可以自行评估在20~24周之间,开始为产后哺乳做准备,例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的,按摩的频率和力道适中即可。

  提示你可以这样做

  1.因应持续膨胀的双峰,选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。

  2.有乳汁溢出者,可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。

  内衣选购要领

  根据专卖孕妇胸罩的业者统计:从怀孕到分娩,大部分孕妇的胸部可能会晋升2~3个罩杯左右、尺寸可能会增加15~20cm以上,所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。至于选购的重点,梁西米医师通常会建议准妈妈:“要能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩,有利于产后哺乳时并用。”

  按摩重点提示

  中期的乳房还不宜过度按摩,只是要孕妇建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者,应先给予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩,可以在每天沐浴或睡觉前按摩2~3分钟。梁西米医师提醒准妈妈们:“按摩时要尽量轻一点,过程中如果有下腹部疼痛,就应该立刻停止。”

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