正常人的舌头色泽应该是属于红色的，上面还会覆盖着一层舌苔，细看的话舌头上面有会有一些小凸起的圆点，这些就是味蕾，可是有的人由于体质的关系，舌头上总爱长出一些小泡，舌头爱起泡怎么回事?舌头起泡要怎么办？

　　1，正常人的舌头上的这些舌苔是不会引起疼痛的，而且舌苔上面的味蕾也是属于个头大小比较均匀的小泡，如果出现了红色的个头较大凸起的小泡，而且舌头还会有明显的疼痛感，其实这就是传说中的舌头起火泡。

　　2，舌头起泡其实和一个人的体质是分不开的，因为一个人的体质如果是属于阴虚火旺的，他的舌头就比较容易起泡，而且一旦起泡，想要消下去也是比较困难的，消下去一段时间马上又会长出新的泡，起泡的时候一个人的食欲也会大受影响，而且舌头会持续的疼痛。

　　3，舌头起火泡还有一个原因是由于上火了，很多人在炎热的夏季也不注意控制自己的饮食，秋燥来临的时候也喜欢吃一些辛辣干燥的食物，这些食物吃多了之后就会在体内形成一定的虚火，这样一来就会使得舌头长出火泡了。

　　舌头起火泡是非常正常的，这也是在对我们提出预警证明，我们需要注意自己的饮食问题了，在饮食上面尽量比较清淡是比较好的，如果饮食上比较喜欢吃辛辣干燥的食物而且又不注意喝水，以及喝一些具有维生素的水果蔬菜，这样就会使得身体内的虚火不平衡，起火炮也是情理之中的事情。如果在起火炮的初期，可以采取喝一些凉茶的方式来使得火炮有所缓解，最重要的是每天应该保持多喝水的习惯，每天喝水量尽量不要低于1500毫升，这样能够加快体内的代谢。