一说到脂肪肝，也许很多人都会想到，那是胖子的事儿。

的确，体重超标的人患上脂肪的几率要比常人高许多，

但也并不意味着你瘦就离脂肪肝远远的。

在2015年发布《中国脂肪肝防治指南》数据显示，我国脂肪肝的成人发病率为12.5％-35.4％，脂肪肝显然成为了我国第一大肝脏疾病。

也许很多人会认为脂肪肝只是吃多的表现，但你可知单纯性脂肪肝---脂肪性肝炎--肝纤维化---肝硬化---肝癌。

脂肪肝，可不是简单认为肝里有脂肪？

在医学上，脂肪肝并不是简单认定肝脏里有脂肪那么简单，广义的“脂肪肝”，就是“酒精性脂肪性肝病”与“非酒精性脂肪肝病”。

而我们常说的是脂肪肝就是“非酒精性单纯性脂肪肝”，属于后者，是一种代谢应激性肝脏损伤。

而人们常常说“饮酒伤肝”，实则确实忽略了脂肪肝的危害。

目前，世界范围内100个普通成年人中就有20-30位脂肪肝患者，这也意味着每10人就有3人患上脂肪肝。而在肥胖者患者中，这个比例可是高达60％-90％。

那么，脂肪肝我们该如何预防呢？瘦子究竟离这种病有多近呢？也许，咱们可以从下面这张图告知你想要的答案：