嘴唇是我们健康的晴雨表，平时注意对自己嘴唇颜色的观察，可以了解自己身体健康的情况。不同的人，嘴唇的颜色不一样，说明他们身体的状况会有差异，有些人嘴唇的颜色不正常，其实也暗示他们身体可能会存在某些方面的疾病，所以我们要格外的重视。

　　如果人的嘴唇颜色是红色或者是深红色，很有可能是身体火比较大。这时候可以再看一看舌头，是不是舌苔比较厚重，而且又看起来特别的红，如果存在这些问题，就证明你的身体里面火比较大。人身体上火的时候，尽量少吃一些辛辣的食物，尽量的少吃羊肉和糖类，这些都会让你的身体产生更多的火气，所以才会导致了这些问题。上火的问题很好调理，日常饮食当中多加注意，并且多喝水。

　　有些人嘴唇周围的皮肤看起来是一圈黑色，这种人的身体里面会存在着比较多的湿气，而且脾胃的地方都存在着一些不足的情况，甚至有些人出现了亏虚的问题，这个阶段你会觉得食欲下降，消化能力不是特别的好，小便又比较多。如果存在这些问题，在平时的饮食当中，尽量少吃一些甜食，不要吃比较油腻的东西，更不要吃生冷的东西，因为这些都会产生湿气。身体当中的湿气过重，不仅会让自己感觉倦怠，而且健康也会受到很大影响。

　　一些人的嘴唇感觉是青黑色的，这种人的嘴唇颜色就不是特别的好，说明血瘀气滞的情况比较严重。人身体的血液如果正常的流动，就不会出现这种青黑色的问题。这种人不仅是嘴唇呈现青黑色，还会感觉自己胸闷，有的时候还会有胸部的刺痛。对于这些人来说，每天尽量能够坚持运动30分钟，并且能够适当的和一些山西老陈醋，坚持一段时间之后，就会发现自己所发生的改变。适当的运动可以增加血液的流速，血液流动正常，身体才会更好。

　　嘴唇的颜色受到很多因素的影响，从外在直观的情况来看，嘴唇的颜色会直接反映出来个人身体健康的程度。平时的生活中，我们照镜子的时候，就可以看看嘴唇的颜色，如果发现存在某些异常的颜色，或者是其他方面的问题，可以自己做出初步的判断，也可以及时的去医院进行诊断和治疗。