人类一直走在追求健康长寿的道路。

无论是古代帝王寻求长生不老药，还是现代人寻求各种养生保健的方式来延长自己寿命。

谁都想长命百岁，万年富贵，小康医生也希望大家也能健康长寿，但有的时候小康医生却不想被这样谣言所蒙蔽。

毕竟，要是喝一口水就能延长寿命，早就获得诺贝尔医学奖了吧？

中国人，其实一直越来越长寿

据《2016年世界卫生统计》显示，中国人平均寿命为76.1岁，在全球范围属于中等，而日本人平均寿命最长，为83.7岁，其中女性为86.8岁，男性为80.5岁。

虽说中国人平均寿命在中等水平，但与以前相比，随着医学技术发展以及经济提升，再加上健康意识的培养，从1981年到今年，国人预期寿命足足增加了8.3岁。

（数据来源：国家统计局 / 2016 年世界卫生统计）

寿命长的人，大多这3处都比较红润？

想要长寿，绝非一个简单的“吃了某种食物”、“喝了某种水”而成，影响寿命长短因素有很多，既有我们无法改变的遗传因素，但同时也有我们能够改变的后天因素。

不过，通常长寿的人，都会存在这样3点：

第一，面色红润

最重要也是最直观的，当然就是面色红润了。

面色红润，就是指脸上有光泽、皮肤红润，中医一向以来都以“气血红润”，来判定一个健康的标志之一。

的确，人体血液中含有很多种血细胞，其中红细胞承担着运输氧气的功能，而红细胞的运输氧气功能又得依靠里面的血红蛋白来实现。

因此，若是身体内血红蛋白数量少到一定程度，起么气色就会不佳。

那面色红润说明了什么呢？说明我们自身的机体供血充足，所以血供可以到达面部。

但这种红润，还得与面色潮红还得区分，若满脸通红，可能是醉酒或中暑而引起，这个时候可不是什么健康的好兆头。

第二，手心红润

众所周知，手是人的第二张脸，许多问题在手部也可以表现出来，有些人手心很白，但是这并不是一个好的现象。

正常的手心应该是红润，有温度的，许多人手心发凉，就是体内虚寒的表现。

在我们的手掌上存在有许多细微的血管，这些血管在手心处形成掌浅弓，掌深弓，以此来营养手部的组织，所以正常的手心应该是红润的。

第三，嘴唇红润

由于嘴唇的血管分布十分丰富，此处皮肤会比其他部位皮肤薄许多。

从某种程度而言，它直接反映了血液颜色，所以每个人唇色都不同，无论是先天的“烈焰红唇”，还是有些人“粉嫩娇羞”，只要是正常的红润，都是健康。

但若无缘无故口唇发白，同时也出现发白，那么十有八九就是贫血；

若口唇发紫，这种在医学上称为“口唇紫绀”，常见的原因是体内缺氧。

长期缺氧会损害全身各种组织器官，若在年轻人或儿童身上发现口唇紫绀，那么就需要保持警惕，除非是重症肺炎，还很可能是先天性心脏病的发现。

樱红色嘴唇，更加危险！

这种唇色一般在救护车、急救室以及高压氧舱里能见到，主要是因一氧化碳中毒而引起，所以务必需要警惕，以免有性命之忧。

当然了，你如果涂了樱桃色的口红，那这些可就不成立！

嘴唇颜色的确会有各种原因有关系，但小康认为，所有关系里，它与口红的关系是最为密切......