罗振宇曾说过这样一句话：“小时候我们只喜欢喝糖水，年长了我们喜欢喝酒精和茶。”

虽说自古以来，酒都作为待客之道，但长期喝酒对身体伤害依然不能小觑，尤其是肝脏的侵害更加严重。

喝酒伤害，伤害最大就是肝脏

喝酒会逐步伤害肝脏细胞，从而引起酒精性脂肪肝，随着酒精大量摄入后就会演变为酒精性肝硬化

酒精在体内的代谢主要由肝脏负责，经肝脏内的相关代谢酶的作用下转化为乙醛，进一步转化为乙酸，一种可为人体提供热量的物质。

如果长期饮酒或饮酒过量则会导致酒精在人体肝脏大脑等器官中的积累，以至于出现酒精中毒的症状。

近年来，长期饮酒的人的寿命普遍低于不饮酒或少饮酒的人的寿命，也就是说，及时戒酒可让我们摆脱短命的命运。

而当我们的身体发出以下四种情况时，我们的身体已经开始提醒我们，是时候戒酒了。

第一，喝酒后胸痛胸闷

酒精性心肌病是一种严重威胁健康的心脏疾病，难以逆转。

这种疾病多发生30-55岁的男性，通常有10年以上过度嗜酒史，主要表现为心功能不全和心律失常，比如会出现不典型的胸痛，心悸、胸闷、疲乏、无力等。严重者以充血性心力衰竭为突出表现。

第二，喝酒出现脸红或苍白

有不少人认为喝酒脸色发白说明酒量好，但实际上并非如此，由于体内缺少了代谢酒精的乙醇脱氢酶，从而脸色出现脸红或苍白。

而乙醇脱氢酶缺少，就意味着乙醇会在你体内呆更长的时间，加大对你肝脏及相关器官的损害。

第三，喝酒后头昏头痛

很多人喝酒后剧烈头昏头痛，实际上这或许是脑血管病变的警示。

由于人体大量摄入过多酒精，肝脏就会开始加重负担，在承担这些过重压力的时候再进行运转，就会促使人容易出现供血不足，加剧头晕头痛等表现。

另外，喝酒后不仅引发供血不足，还会刺激脑血管，受到刺激之后脑血管，就会引发头痛等发生，此时脑血管比较脆弱。

第四，喝酒后腹部出现肿块

若长期酗酒者，在近段时间右上腹部明显不舒服，且疼痛时好时坏，就得需要警惕肝脏的病变。

由于肝脏发生癌变，肿瘤就会不断增脏，右上腹就能摸到明显肿块，且表面并不光滑，自然在就务必需要好好去医院进行专业些检查。

酒又难喝，又对身体有害，为何还有那么多人爱喝？

在人类潜意识里，对于迷醉、幻境、失控、不稳定，似乎有着莫名可状的情结。

自然这也是个人无意识或集体无意识的混合结果，因此即便酒难喝，即便大家都知道喝酒伤身，会带来心脑血管疾病甚至癌症等，但依然还是有不少人无法抗拒酒精的魅力。

一句歌词怎么说的来着：酩酊人间事，从此不倥偬。