没有“三多一少”很安全?若睡觉出现这3个症状,暗示血糖可不低

发布时间:2019-09-12 10:41:08

不知从何时起,糖尿病已成为威胁现代人健康的“杀手”之一。

据数据显示,这种病在我国已呈现爆炸式增长,患病人数也超过1亿人。

许多患有糖尿病的人,都依靠长期的时间来服药来控制,经常是一吃就是一大把药,只有这样,才能够减少相关并发症。

但是这样长期的服药,其实不仅对于自身肝肾功能有损害,而且对于经济上来说,也是一笔不小的负担。

不少医生呼吁:一定要在早期发现血糖升高,并进行治疗,这样才有可能达到不服药就控制好血糖。

那么,在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表现,能让我们及时干预呢?

晚上睡觉时,若身上出现这些特征,很遗憾!这可能是血糖值高引起:

第一,夜间小便次数增多

血糖升高的患者,由于自身循环血液里的含糖量超出正常值,会导致体内各大器官的代谢增强,使得尿液的生成、排出增加。

所以这些患者往往会出现小便次数比往常增多的症状,如果早期就出现了夜间小便次数增多,并且不是由于饮水过量等原因导致的话,一定要及时去医院查下血糖,看下是否血糖已经升高。

第二,夜间手脚麻木

如果夜间出现手脚的部位的皮肤麻木,也要小心是血糖升高引起的。

因为血糖的升高,还会导致四肢的神经末梢受损,对于某些感觉会出现异常的反应,比如手脚像被扎一样,还会伴随麻木、疼痛等异常感觉,也要引起重视。

第三,夜间视物模糊

糖尿病不仅会导致神经末梢受损,还会使得视网膜出现退化、脱落。

如果我们在生活中出现视力进行性下降,并且排除生理性原因、老花眼等其他原因之后,也要警惕是否为血糖升高引起的视网膜等组织受损

血糖高,并不等于一定就患上糖尿病

我相信有不少读者看到这里,就会想到:我似乎都有这些症状,是不是意味着我患了糖尿病?

事实上,血糖值“高不成低不就”,是属于“临界型”糖尿病,这是介于“健康人”与“糖尿病”之间的一种状态。

在糖尿病诊断学上,这种有个标准名,叫做“糖耐量受损”

对于本身糖尿病家族史,同时由跨入“临界型”队伍的患者,若不加以重视,生活习惯纠正,那么你离“糖尿病”还真有一步之遥。

血糖升高的应对方法:

1、坚持有氧运动

坚持有氧运动,特别是慢跑跳绳的,不仅对于控制血糖有帮助,更能够增强身体的抵抗力,加速体内代谢和循环,有利于排除体内代谢物,应该长期坚持。

2、饮食清淡

如果查出血糖升高,一定要控制自己的饮食,像一些含淀粉、含糖量等比较高的食物,比如精细面食等就需要控制量,多吃一些含膳食纤维的蔬菜,有助于控制血糖。

事实上,糖尿病“三多一少”的症状在很多患者表现也并不是很明显,而高血糖又对身体损害有一定隐匿性,会给身体带来很大损伤。

如果我们的身体已经出现这些变化,一定要引起重视,坚持复查空腹血糖值

如果发现升高,一定要及时使用药物治疗,同时及时调整自身生活习惯,更好地控制血糖,不让并发症出现。

另外,那些打着“根治糖尿病”的偏方或游医,请擦亮你的眼睛,优雅地说:滚!

上一篇:“秋冬吃柚,赛过吃肉”,柚子7

下一篇:中秋聚餐劝酒?再怎么爱喝,吃了
下载APP 投诉
大家都在看
女子命丧整形手术台?“微整”惨剧背后的社会乱象,触目惊心
女子命丧整形手术台?“微整”惨剧背后的社会乱象,触目惊心

女生天生爱美,追求完美更是催生了微整行业的蓬勃发展。近日,在河南南宛发生一件因为追求美丽而引发灾难的整形惨案。一位28岁的年轻妈妈杨某因为整形,在医疗整形的手术台上香消玉殒了,只留下了悲伤的亲人。而据丈夫痛述,见到妻子的最后一眼时,她整个脖子上都是密密麻麻的针眼,可想而知画面的恐怖和亲人的痛楚。如果

晨起男性这个不经意的行为,伤肾又伤肝!提醒:现在纠正还来得及
晨起男性这个不经意的行为,伤肾又伤肝!提醒:现在纠正还来得及

每天叫醒你的不是梦想,而是想要冲向洗手间的心!想必有很多朋友都是“懒癌”患者,不到最后一刻绝对不从床上爬起来,心里更是想和床谈一场永不分手的恋爱,然而却被“小便”这个小三破坏掉了,不得不起床去洗手间一泻千里。憋尿这件事大家都以后过,特别是深夜睡得正香甜,尿意突然来袭,亦或者是早上正在美梦中畅游,完全

中秋聚餐劝酒?再怎么爱喝,吃了这4种药都要忍住!除非你想丧命
中秋聚餐劝酒?再怎么爱喝,吃了这4种药都要忍住!除非你想丧命

今日就是中秋,这人月两团圆,少不了都得聚餐,自然也少不了推杯换盏。亲朋好友聚会多了,难免在酒桌上就能见到各种“真情”,什么感情深,一口闷;感情浅,舔一舔。喝酒助兴,本来就图个气氛与开心,但若硬要劝人喝酒,那就未免太过扫兴。  亲朋好友在一块聚会,喝酒是可以提升氛围的,但是一定要记得,如果喝了药之后,

高跟鞋磨破皮差点丧命?只要是伤口,就要警惕细菌引起的这种病
高跟鞋磨破皮差点丧命?只要是伤口,就要警惕细菌引起的这种病

高跟鞋是个每个精致的女孩日常生活中必不可少的,然而鞋子不合适很容易磨破脚。通常磨破脚,绝大多数女孩都是回到家贴个创可贴变解决了。可是你知道吗?仅仅是擦破皮的小伤害都可能让你丧命。嘉玛·唐尼是一名来自英国的23岁模特,作为模特,经常穿高跟鞋是在正常不过的了。就在上个月,嘉玛脚后跟被磨破后,她并没在

  • 欺诈
  • 色情
  • 恶意营销
  • 违法信息
取消
免费咨询 私人医生 下载APP 关于我们